KONTAKT      BLOG

Aktywni przez całe życie

19 stycznia 2017

Justyna Oska była prelegentem Uniwersytetu Trzeciego Wieku
"Aktywni przez całe życie". 

Współpraca trwa od 3 lat. Prowadzi seminarium i wykłady z rozwoju osobistego. Emerytura, chociaż tak bardzo oczekiwana, jest dosyć stresującym, przynajmniej na początku, wydarzeniem w życiu. Przede wszystkim chodzi o to, że zmienia się porządek dnia, niejednokrotnie tracimy kontakt z ludźmi, z którymi widywaliśmy się na co dzień. Praca porządkuje życie. Teraz musimy zorganizować sobie czas sami.   
 
Uniwersytet "Aktywni przez całe życie" jest jednym z 500 działających w kraju. Jest przykladem miejsca, które w pozytywny sposób wpływa na poprawę jakości życia osób starszych. W Polsce ilość słuchaczy nadal jest niższa w porównaniu z krajami zachodu. Wciąż większość osób powyżej 65 roku życia swój czas wolny spędza w domu przed telewizorem. Liczne badania pokazują, że jakość życia (dobrostan) poprawia się m.in. kiedy człowiek nawiązuje relacje w swojej grupie rówieśniczej. Po prostu ma przyjaciół i kolegów. Tak, jak to miało miejsce w środowisku pracy. Dlatego tak ważne jest dbanie o siebie w tymi wieku nie tylko od strony fizycznej, ale też emocjonalnej.
 
Kolejne spotkanie ze słuchaczami już w przyszłym semestrze.
 
 

© 2015 Be Well | Created by wronski desing